Предгипертония, то есть уже повышенное артериальное давление, также представляет риск

Высокое кровяное давление, или гипертензия, является значительной проблемой здравоохранения по всему миру. Это один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, который увеличивает вероятность инсульта и инфаркта миокарда. Медицинское сообщество все больше предупреждает о том, что не только высокое кровяное давление, но и повышение давления, близкое к верхней границе нормального диапазона, может быть тревожным.

Значительная часть людей, особенно в зрелом возрасте, даже не подозревает, что постепенное повышение их кровяного давления может представлять собой фактор риска. Давление, необходимое для поддержания нормального кровообращения в артериях, и современный образ жизни часто способствуют возникновению проблем.

Важно, чтобы общественность была осведомлена о концепции предгипертензии, которая обозначает повышенное, но еще не гипертензивное кровяное давление. По словам экспертов, предгипертензия требует повышенного внимания, так как может быть предвестником будущих сердечно-сосудистых проблем.

Связь между высоким кровяным давлением и предгипертензией

Высокое кровяное давление является наиболее распространенным сердечно-сосудистым заболеванием, которое затрагивает значительную часть взрослого населения. Согласно статистике, у каждого третьего-четвертого взрослого кровяное давление превышает 140/90 мм рт. ст. На этом этапе речь идет не только о сигнале тревоги для здоровья, но и о состоянии, которое может требовать срочного лечения.

Предгипертензия характеризуется систолическим давлением в диапазоне 120-139 мм рт. ст., а диастолическим давлением в диапазоне 80-89 мм рт. ст. Это состояние еще не считается гипертензией, но, по мнению специалистов, уже представляет собой повышенный риск. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Texas Heart Institute, у людей с предгипертензией высокое кровяное давление может развиться в среднем в течение четырех лет.

Исследования также показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с повышенным кровяным давлением уже на стадии предгипертензии выше среднего. Особенно это явление наблюдается у мужчин, которые часто больше курят и страдают от ожирения, что дополнительно увеличивает риски.

Факторы риска и профилактика

При предгипертензии особенно важно учитывать факторы риска. Люди, у которых развивается это проблемное состояние, часто сталкиваются не только с повышенным давлением, но и с другими проблемами со здоровьем, такими как избыточный вес или курение. У людей с избыточным весом предгипертензия встречается чаще, что указывает на то, что стремление к здоровому образу жизни является необходимым.

Эксперты рекомендуют, чтобы пациенты с предгипертензией не полагались только на лекарства, но и обращали внимание на свои факторы риска. Изменение образа жизни, такое как регулярные физические упражнения, правильное питание и управление стрессом, может существенно повлиять на их кровяное давление.

Некоторые исследования также показали, что лечение антигипертензивными препаратами может снизить риск инсульта даже у людей с предгипертензией. Поэтому важно, чтобы пациенты консультировались со своими врачами и, при необходимости, узнавали о вариантах лечения.

Таким образом, предгипертензия — это не просто переходное состояние, а явление, требующее серьезного внимания, лечение и профилактика которого могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.