Психологические напряжения и проблемы многие люди пытаются решить с помощью еды, что предлагает временное решение, но на самом деле не решает коренные вопросы. В таком случае еда становится своего рода убежищем, отвлекая внимание от настоящих трудностей. Тем не менее, привычки, которые мы формируем в детстве, могут оказать серьезное влияние на нашу жизнь в будущем. Некоторые исследования показывают, что уже в очень молодом возрасте у нас есть возможность предотвратить стрессовое переедание во взрослом возрасте. В результате современного образа жизни все больше детей страдают от ожирения. Проблема избыточного веса у детей касается не только старших, но и самых младших поколений. Неправильные привычки питания и малоподвижный образ жизни вместе увеличивают риск развития избыточного…

Состояние нашей кожи и лица многое говорит о нас, включая переживания нашего детства. Морщины и асимметрии на лице — это не только последствия нашей взрослой жизни, но и отпечатки детского опыта. Исследования показывают, что трудности, пережитые в раннем возрасте, такие как недостатки в питании или экологические стрессоры, могут оставить постоянный след на чертах лица. Поэтому наше лицо отражает не только нашу внешность, но и совокупность воздействий, которым мы подвергались. В ходе анализа черт лица исследователи пришли к выводу, что у людей с асимметричными лицами часто было тяжелое детство. Интересно, что поздние жизненные условия, такие как финансовый успех, не могут стереть трудности детства с лица. Это означает, что тени прошлого всегда…

Обработка конфликтов с родителями — это гораздо более сложная задача, чем многие думают. Часто раны и травмы, полученные в прошлом, мешают движению вперед, особенно когда родителей уже нет с нами. В мире сказок семейные противоречия легко разрешаются, но в реальной жизни ситуация далеко не так проста. Возникает вопрос: возможно ли простить родителей, и если да, то как это сделать, если они уже не живы? Возможно, самое важное — это то, как мы можем стать хорошими родителями, опираясь на наш собственный опыт. Детское насилие может принимать множество форм, и часто ребенку трудно понять, что означает любящая связь. Боль, которую может причинить наиболее любимый родитель, предоставляет крайне амбивалентный опыт. В каждой родительско-детской…