Поддержание надлежащей личной гигиены является необходимым для сохранения здоровья. Наши привычки по уходу за собой формируются с детства, но и во взрослом возрасте важно осознанно следить за правилами гигиены. Гигиена влияет не только на наш внешний вид, но и на внутреннее здоровье. При мытье особенно важно тщательно очищать области тела, такие как складки кожи и область вокруг пупка, так как эти участки могут легко потеть, что способствует размножению бактерий. Интимная гигиена особенно важна для женщин, так как вагинальная флора обеспечивает естественную защиту от патогенов. Для поддержания надлежащего уровня pH рекомендуется использовать интимные моющие средства с кислой реакцией, так как использование обычного мыла и гелей для душа может нарушить pH-баланс. Уход…