Отношения и переживание разрыва или отказа часто являются болезненным опытом, знакомым многим. Такие ситуации особенно трудны, когда кто-то уже неоднократно испытывал разочарование. Оставленная сторона часто обвиняет себя, воспринимая произошедшее как судьбоносный удар или несправедливость. В это время часто возникает вопрос: почему это происходит со мной? Чувство эмоциональной боли и непонимания становится почти невыносимым. Разрыв означает не только конец отношений, но в многих случаях может указывать на более глубокие внутренние проблемы. Нарушения самооценки, зависимость от отношений или даже зависимость от боли — все это факторы, которые могут способствовать негативным опытам в отношениях. Эти проблемы затрудняют человеку возможность наладить здоровые и счастливые отношения, поскольку внутренние конфликты часто проецируются на внешний мир. Важно,…