С наступлением холодного времени года многие замечают, что их суставы становятся более чувствительными. Взрослые часто вспоминают детские предупреждения о важности правильной одежды, особенно о ношении шапки, шарфа и перчаток. Эти советы важны не только из-за излишней заботы, но и потому, что холодная погода действительно влияет на наши суставы. Хотя суставы не «мерзнут» в классическом смысле, холодный воздух может вызвать множество неприятных ощущений и усугубить существующие проблемы с суставами. Для тех, кто уже страдает от какого-либо заболевания суставов, холодные месяцы могут быть особенно тяжелыми. После времени, проведенного на улице, часто можно заметить, что пальцы рук и ног онемевают, и их движение становится болезненным. Это явление усиливается под воздействием холода и еще…