Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, однако постоянное использование мобильных устройств может вызвать множество проблем со здоровьем. Смартфоны и планшеты обеспечивают удобный доступ к информации и развлечениям, но во время их использования мы часто не обращаем внимания на свою осанку. Неправильные позиции, которые мы принимаем во время использования устройств, могут иметь серьезные последствия для здоровья позвоночника и глаз. Многие даже не задумываются о том, насколько использование мобильных телефонов влияет на наше тело. Чрезмерное использование мобильных устройств может вызывать не только жалобы на шею и позвоночник, но и угрожать здоровью наших глаз. Исследования показывают, что во время использования мобильных устройств наше тело склонно принимать такие позиции, которые неестественны, и…