Синдром ротаторной манжеты — это состояние, связанное с воспалением или повреждением мышц и сухожилий вокруг плеча. Плечевой сустав особенно сложен и постоянно подвергается нагрузкам в повседневной жизни, что часто приводит к боли и ограничению движений. Эта проблема наиболее часто встречается у людей среднего возраста, особенно у тех, кто регулярно выполняет действия, требующие интенсивного использования рук. Последствия синдрома ротаторной манжеты могут значительно повлиять на качество повседневной жизни, поэтому важно распознавать его симптомы и понимать возможности лечения. Структура и функция ротаторной манжеты Ротаторная манжета состоит из четырех основных мышц, из которых мышца надостная является наиболее уязвимой. Эта мышца начинается с верхней части лопатки и прикрепляется к головке плечевой кости, играя ключевую роль…

Синдром импиджмента плеча, также известный как синдром столкновения плеча, представляет собой хроническое состояние, указывающее на различные проблемы в плечевом суставе. Это не конкретное заболевание, а скорее состояние, связанное с сужением области под акромионом. В результате мышцы или сухожилия ротаторной манжеты зажаты между плечевой костью и плечевой костью, что может привести к болям и ограничению движений. Анатомия плеча чрезвычайно сложна, и свобода движений имеет ключевое значение для функционирования. Синдром импиджмента часто является следствием образа жизни, при котором плечо постоянно используется в узком диапазоне движений. Это может быть особенно актуально для профессий, где руки часто поднимаются над головой или где плечи постоянно согнуты. Неправильная осанка, такая как сидение с горбатой спиной, усугубляет…