Предменструальный период для многих женщин полон испытаний. В результате гормональных изменений могут возникать различные физические и эмоциональные симптомы, которые значительно влияют на повседневную жизнь. Жалобы, вызванные предменструальным синдромом (ПМС), такие как головные боли, перепады настроения, вздутие и нарушения сна, затрагивают почти 80% женщин и в многих случаях ухудшают качество жизни. Эти симптомы часто могут привести к временной нетрудоспособности, что еще больше усложняет положение затронутых женщин. Причины предменструальных симптомов Причины предменструального синдрома многообразны. Уровень женских гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, оказывает значительное влияние на настроение, эмоции и функционирование организма. Из-за гормональных колебаний многие женщины могут испытывать перепады настроения, тревогу, вздутие, а также физическую боль, такую как чувствительность груди или головные боли.…