Проблемы дефицита железа и анемии затрагивают многих взрослых по всему миру, и, согласно статистике, это одно из самых распространенных состояний нехватки. Железо — это жизненно важный минерал, участвующий во многих биологических процессах, включая образование красных кровяных клеток и транспортировку кислорода в организме. Состояние дефицита железа часто является симптомом, за которым могут стоять различные причины, поэтому важно тщательно выяснить провоцирующие факторы. Причины дефицита железа Наиболее частой причиной дефицита железа являются нарушения всасывания. Эти проблемы мешают кишечнику усваивать достаточное количество железа из пищи. Заболевания кишечника, воспалительные состояния и другие проблемы со здоровьем могут способствовать снижению всасывания железа. Если причины дефицита железа неочевидны, может быть важно провести дополнительные исследования, такие как тест на…