Реабилитация заболеваний опорно-двигательного аппарата на протяжении десятилетий сосредоточена на активном движении, таком как лечебная физкультура и терапия движением. Эти методы необходимы для содействия выздоровлению, однако в процессе реабилитации стоит учитывать и другие, дополнительные процедуры, которые могут ускорить процесс восстановления. В дальнейшем мы представим мягкотканевую мануальную терапию и триггерную точечную терапию как эффективные методы. Триггерные точки — это небольшие, ощутимые узелки в мышцах, которые возникают в результате накопления мышечного напряжения. Появление этих узелков ухудшает функцию мышцы, вызывает боль и повышает уязвимость. Нарушение мышечного баланса также влияет на функционирование организма, поскольку напряженные мышцы не только препятствуют кровообращению, но и могут создавать суставные блоки, а также приводить к телесной асимметрии. Триггерные точки чрезвычайно…