Рабочий стресс в наши дни становится все более распространенной проблемой, которая может привести к множеству рисков для здоровья. Постоянное давление и стрессовые ситуации влияют не только на психическое, но и на физическое здоровье. Большинство людей испытывают различные формы стресса, вызванные рабочими требованиями, сроками и проблемами в личной жизни. Такой тип стресса может иметь серьезные последствия, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Влияние стресса на здоровье особенно тревожно, так как многие даже не осознают, насколько глубоко тревога и давление влияют на функционирование организма. Долгосрочные последствия стресса накапливаются, и в ответ на них могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. По мнению экспертов, важность управления стрессом не ограничивается только психическим здоровьем, но также охватывает…