Боливийские коренные народы уже десятилетия привлекают внимание научного сообщества. Члены племени тсимане, живущие в своей естественной среде, удивительным образом почти не страдают от сердечно-сосудистых проблем, и их образ жизни значительно отличается от современного общества. Исследования показывают, что традиционный образ жизни, физическая активность и натуральное питание играют важную роль в сохранении их здоровья. Образ жизни и питание тсимане Большинство членов племени тсимане занимаются сельским хозяйством, в основном растениеводством. Основные источники их питания включают маниок, кукурузу и рис, но они также занимаются рыболовством и охотой. Этот разнообразный рацион, богатый клетчаткой и питательными веществами, способствует здоровому образу жизни. Помимо обычных привычек питания, тсимане ведут активный образ жизни: их дни наполнены постоянной физической активностью,…